1回でも動く回数を減らしたいーーそう思ったことありませんか？
「1回でも動く回数を減らしたい」
この一心で、私の病棟スタイルは進化してきた。
新人の頃は患者さんのベッドサイドに行くたびに
「あれがない！」「これがない！」と病棟を行ったり来たり。
今思えば、あの頃の私は本当によく走っていた（笑）
失敗が教えてくれたこと
経験を積むうちに、必要物品をすべて揃えてから患者さんのもとへ向かうようになった。
でも、揃えたつもりでも失敗はある。
ペンの置き忘れ、印鑑キャップの行方不明…
そして忘れられない洗礼が——慣れてきた頃、ポケットに号数別で忍ばせていた注射針。動き回るうちにポケットの中はぐちゃぐちゃに。手を差し入れた瞬間、開封された18G針が指に「ぐさっ」と。
これも経験のひとつ、と今なら笑える（笑）
こうして”装備”は完成した
失敗と試行錯誤を繰り返した末に辿り着いた、私の病棟装備を紹介します。
① ペン → 伸びるストラップで胸ポケットに固定。置かない、じゃなく置けない仕組みに。
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② 時計 → 腕時計は処置の邪魔＆手首は不潔エリア。ストラップ付きを白衣に装備。
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③ 駆血帯 → 昔ながらの生ゴムタイプから、ワンタッチ式に変えて感動！カチッと留めてグッと引くだけ。皮膚を巻き込むあのストレスとサヨナラ。マイ駆血帯は必需品。
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④ テープ類 → 3種類をいつでも使えるようにぶら下げて。
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⑤ こまごまグッズ → メモ帳、ステプティ、インジェクションパッチ……手元にあるだけで、取りに戻る手間がなくなるもの。
⑥ ポシェット → さすがに全部ポケットには入らない。ハンド消毒液も入るサイズのポシェットが定番スタイルに。
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⑦印鑑→サインを簡略化、キャップは無くすのでキャップレスしかもストラップで胸に装着
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30年続けてわかった、最強アイテム
最後に、これだけは絶対に外せない一品。
着圧靴下。
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弾力ストッキングだと蒸れてしまう私が長年愛用しているのが靴下タイプ。これなしで働くと、夕方には足が鉛のように重くなり、むくみで夜も眠れない。もはや装備というより、鎧（よろい）です。
まとめ
こうして並べてみると、共通点がくっきり見えてくる。
「動く回数を減らしたい」
30年以上、その欲求が私の仕事スタイルをつくってきた。効率化、とか時短、とかじゃなくて——患者さんのそばにいる時間を、少しでも増やしたかったからかな。
看護師さんなら、きっとわかってもらえるはず。あなたの”マイ装備”は何ですか？
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