寝る前、頭の中で明日を組み立てる。
制服は洗濯終わってる。
朝ご飯はあれ。
お弁当はあれにしよう。
お米はあったよね。
あ、定期そろそろ切れる。
来週色鉛筆って言ってたな。
仕事は夜勤。
昼間に夜ご飯準備して、
少し昼寝できるかな。
これはもう、儀式みたいなもの。
20何年も母親業をやってきて、
身についた段取り力。
でもこれ、
看護の現場でもそのまま使ってると思う
事前に予測して、
リスクを考えて、
動き方を決める。
新人の頃、耳が痛くなるほど言われた。
「エビデンスは？」
考える癖は、染みついた。
考えるのは悪いことじゃない。
でも、
全部を整えようとしすぎると、
自分が疲れる。
考えるのは得意。
段取りも予測も、
母業でも看護でも役に立ってきた。
でも、
考え始めると止まらない。
もしも、が増えていく。
まだ起きていない未来まで背負い始める。
頭の中でぐるぐる考えが巡る
最近は、
「あ、回り始めたな」
と思ったら、
やめやめ、ってする。
全部を整えなくてもいい。
全部を想定しなくても、
案外なんとかなる。
それを、少しずつ覚えている。
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