心と身体の健康 適応障害と診断されて気づいたこと〜荷物を下ろしていいんです〜
その不調、こういう状態かもしれません・・・思考が定まらない。 いつも覚えていることを忘れちゃう 仕事でミスが増えた あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと、起きている間はずっと動き回る お腹があまり空かない 毎日読んでいた小説が読めない、読む...
みかたの看護師
心と身体の健康 
心と身体の健康 看護師でも見逃した熱中症の初期サイン｜症状・応急処置・対策まとめ
寒かった冬が過ぎ、春だなと思っていたら、もう夏？5月なのに、初夏のような気温が続いています。病棟で働いていた頃も、動き回るうえに患者さんに合わせた室温設定で、汗だくになることはありました。 でも、訪問看護に転職して初めて迎えた夏は、次元が違...
ワクワクのヒント 「年代問わず盛り上がるカラオケ曲10選！選曲迷子だった私が厳選しました」
カラオケ行こう！若い頃（20代頃かな？）は、こんなこと気にしたことすらなかった。職場の同僚と飲み会の２次会でカラオケ行こう！わー楽しみ♪と行ったはいいがあれ？何歌えばいいんだ？みんなが歌ってるのは・・・みんなが次々と歌っていくんですが、知っ...
看護師のヒント 看護師30年がたどり着いた”動かない技術ーー私の病棟装備リスト
1回でも動く回数を減らしたいーーそう思ったことありませんか？「1回でも動く回数を減らしたい」この一心で、私の病棟スタイルは進化してきた。新人の頃は患者さんのベッドサイドに行くたびに「あれがない！」「これがない！」と病棟を行ったり来たり。今思...
ワクワクのヒント Netflixシリーズ「ガス人間」主演・UTAコメント深掘り！配信が待ち遠しくなる理由
得体の知れない不気味さと圧倒的な存在感で、見る者を恐怖と高揚感の渦へと誘う——。Netflixシリーズ「ガス人間」が、7月2日より独占配信スタート。最新予告編の解禁とともに、主演・UTAさんのコメントも公開されました。■ UTAさんとはガス...
心と身体の健康 抹茶と煎茶、何が違うの？ブームに乗って抹茶デビューしてみたい！
緑茶と抹茶の違いを探る記事です。抹茶は日光を遮って育てられ、粉末状に加工されるため、濃厚な味わいと豊富な栄養が特徴です。抹茶ブームが広がり、スイーツメニューも増加。初めて抹茶を試す絶好の機会が訪れています。
暮らしのヒント 不用品販売フリマアプリは経験あります
不用品販売これは実際に経験がある。離婚騒動の最中、別居することになり家にある「売れそうなもの」を片っ端から出品した。結果は、かなり順調。思わぬ高額で売れたものもあって正直ちょっと驚いた。やっていた流れはこんな感じ・中古市場の価格を調べ、販売...
暮らしのヒント 副業はじめたいけど、データ入力、在宅ワークとは？
まだ情報収集の段階だけどとりあえず「クラウドワークス」のアプリゲットしてみたどんな案件があるのか見れるとのことだったので早速見てみる案件の検索が出来て「データ入力」を選ぶだけで次は内容の選択もできる「事務作業、データ入力」などを選ぶと案件件...
暮らしのヒント 副業始めたいけど、ブログはどう？
考えていることや思っていることを文章にすると頭の中が整理される。 その時なぜそう考えたのかなぜその行動になったのか。 自分の思考が見えるようになってスッキリする感覚が好き。今はまだテーマやカテゴリーも決めずに思いついたまま書いているだけ。 ...
看護師のヒント 看護が好き？考え続けていくともっともっと深く根本が見えてくる
看護師の仕事が好き。そう思っていたけれど、ふと疑問が浮かんだ。 「私は、看護の何が好きなんだろう？」考え続けて見えてきたのは、いくつかの“瞬間”だった。状態が整うこと。 人との関係が整うこと。 危険を先回りして回避できたとき。目立たない...