心と身体の健康

長年の看護師業務に、身体が悲鳴をあげる。本当に少しずつ、少しずつ。若い頃は平気だったことがだんだんキツくなってきた。気づくと、どこかが痛い。腰、足、膝、肩…。最初は夜勤明けだけ。ちょっと身体が重いくらいで寝れば復活していた。そのうち、寝ても...